Oltre 7000 persone in due intensi giorni, per più di 50 eventi, tutti gratuiti. Organizzato da Donna Moderna con Sale&pepe, CasaFacile, Starbene e Confidenze, il super evento I feel good organizzato il 14 e 15 ottobre alla Fondazione Catella, a Milano, ci ha dato tantissimo.
Abbiamo scoperto come abbinare i vestiti all’umore e come fotografare la casa, praticato scrittura e meditazione, degustato vino e olio. Ci siamo sfidate con fitness e yoga, scatenate con la Sensual Dance e divertite a scattare foto con i pet. Ci siamo controllate postura e pressione, abbiamo imparato molto su come impostare la dieta corretta, favorire una longevità attiva, vivere il lavoro in modo più piacevole, migliorare il benessere in mille aspetti, grandi e piccoli, della nostra quotidianità. Ma la cosa più bella è stata vedersi, incontrarsi per la prima volta o riabbracciarsi, stare insieme, confrontarsi, parlare. Con abbracci, sorrisi, progetti. E tanta voglia di vederci ancora!
Talk, laboratori e incontri sono stati tantissimi, scorrete la gallery, vi sembrerà di essere lì con noi! Cominciamo con l’inaugurazione dell’evento e qualche scatto qua e là, tra talk, allenamenti e pause ristoro.
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Fondazione Catella, Milano, apre i cancelli per l’evento I feel good
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Maurizio Belpietro, direttore de LaVerità e Panorama, inaugura i lavori
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Da sinistra, le drettrici: Maria Elena Viola (Donna Moderna), Francesca Magni (CasaFacile), Laura Maragliano (Sale&pepe), Francesca Pietra (Starbene), Angelina Spinoni (Confidenze)
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Controlli medici (postura, pressione, glicemia e altri) a cura del Gruppo San Donato, main partner dell’evento
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Al desk Ibsa Italy, integratori e tante informazioni
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Fitness per tutti con il trainer Nicolò Famiglietti. Sponsor degli allenamenti è Garmin.
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Comodissime ed ergonomiche le poltrone e sedie Varier.
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Molto partecipati, i talk nel comodo salottino, arredato da Conforama Italia.
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Seduta di trucco? Basta accomodarsi allo stand Deborah Milano.
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Per le (tante) pausa caffè, c’è Tescoma.
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I vini Aneri hanno accompagnato degustazioni e aperitivi
Le giornate proseguono, lezioni di yoga si alternano a incontri dedicati a dieta e longevità, ma si parla anche di come assicurare nel modo migliore la salute dei nostri amici animali, si provano abiti e cappotti, ci si rilassa all’esterno, nel verde del parco che circonda la location.
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Il giornalista Alessandro Pellizzari con la Professoressa Alemanno dell’IRCCS San Raffaele. Il tema? Non perdiamo la memoria
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Yoga anti insonnia, guidato da Lorenza Minola. Tappetini Reyoga.
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Un tema importante: come proteggere la salute dei nostri pet. Con Santévet
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Pausa snack grazie ad American Pistachio Growers
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Irresistibili, i kiwi di Zespri Kiwifruit
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Le lampade Italamp hanno illuminato talk e lezioni
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Ci proviamo una giacca? C’è lo stand Yes Zee.
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Bere è importante, lo sappiamo. Acqua Lauretana a disposizione per tutti
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Assaggi e stuzzichini a base di pane carasau e olio Costa d’Oro
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Francesca Pietra, direttrice di Starbene, con il tecnologo alimentare Giorgio Donegani: si parla di corretta integrazione (in collaborazione con Ibsa Italy).
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Mimosa Boselli con il suo Bart sfrutta la possibilità offerta da Arcaplanet di scattarsi una foto con il pet
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Tantissimi gusti per le Pastiglie Leone
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Tisane e infusi Namaste Pompadour per un momento di relax
E gli incontri organizzati da Confy?
Un momento magico è stato il laboratorio di scrittura, proposto da Silvia Montemurro: con l’aiuto di un mazzo di carte floreali, la scrittrice, ora in libreria con La piccinina (e/o Edizioni), ha invitato le persone presenti a fare silenzio dentro di sé e a trovare, con un breve percorso di meditazione, “la cosa che non siamo più disposti a sopportare”. Il giardiniere Stefano Pagano, invece, ha parlato del benessere che deriva dalle piante. Non solo dal fatto di coltivarle, accoglierle in casa, seguirle, curarle, ma anche solo dall’osservarle. Fare giardinaggio in modo attivo, poi, che si tratti del verde in casa o di un piccolo giardino o un orto, favorisce la calma, dà stabilità, mette di buon umore. E tiene in moto il fisico. L’ultimo appuntamento dei due giorni è con la Sensual Dance Fit. Una pratica creata dalla coreografa Carolyn Smith per aiutare le donne. Il ballo permette di riconnettersi con la propria femminilità e sono alcune insegnanti a proporre le sequenze base a una platea supercoinvolta. I movimenti sono semplici, la sequenza s’impara subito e, dopo qualche esitazione, tutte le presenti salgono sul palco a provare insieme. Tra risate e passi sempre meno incerti, è un momento di grande allegria.
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Traninig al tramonto, con i grattacieli sullo sfondo
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Silvia Montemurro con Angelina Spinoni per l’incontro di scrittura: Trova la tua vera voce
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Yoga all’aperto con Lorenza Minola
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Lettrici e collaboratrici di Confidenze alla lezione di Silvia Montemurro. Dietro, il totem di Rtl 102.5, media partner dell’evento
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Sensual Dance Fit: le insegnanti mostrano i movimenti
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Tutte sul palco per la Sensual Dance Fit
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Confidenze, CasaFacile, Donna Moderna, Sale&pepe e Starbene ringraziano!
E, se volete dare un’occhiata d’insieme, ecco il video!
Main sponsor: Gruppo San Donato. Sponsor: American Pistachio Growers, Arcaplanet, Conforama Italia, Deborah Milano, Garmin, Ibsa Italy, Santévet, Tescoma, Varier, Zespri kiwifruit, Yes Zee. Sponsor tecnici: Aneri, Costa d’oro, Italamp, Lauretana, Namastè Pompadour, Reyoga.
Media partner: Rtl 102.5
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