Rughe sul collo: come prevenirle e attenuarle

Il collo è una delle zone che mostra prima i segni dell'età, complici posture sbagliate e poca attenzione nella skincare. Scopri come prendertene cura con piccoli gesti quotidiani, esercizi mirati e i trattamenti giusti

«Per capire quanti anni ha una sequoia bisogna tagliare il tronco e contare gli anelli. Se la sequoia avesse un collo non ce ne sarebbe bisogno». Con la sua consueta e caustica ironia, Nora Ephron, celebre sceneggiatrice e regista di cult come Harry, ti presento Sally e C’è posta per te, sceglie proprio il collo come il traditore più spietato dell’età. Colonna portante di quella “zona a Y” che dal mento si estende fino al décolleté, il collo del resto è una parte che si segna presto e con facilità. Colpa di una pelle particolarmente sottile, povera di elastina e collagene, e di muscoli poco resistenti, che offrono uno scarso sostegno. Come conferma la cosmetologa Alessandra Vasselli, presidente di Aideco, Associazione italiana dermatologia e cosmetologia.

Tech neck: attenzione alla postura

Dolcevita, sciarpe e foulard sono ottimi alleati per mimetizzare, ma non risolvono il problema alla radice. Il primo, fondamentale passo? Correggere la postura. Il cosiddetto “tech neck”, l’abitudine di inclinare il collo in avanti per guardare lo smartphone, oltre a causare fastidi cervicali, favorisce la comparsa delle “collane di Venere”, le rughe orizzontali che di armonioso conservano soltanto il nome.

Per prevenirle servono buone abitudini: tenere lo smartphone all’altezza degli occhi, sistemare la postazione di lavoro in modo da non dover chinare il capo e scegliere un cuscino non troppo alto per la notte. Un aiuto in più arriva da un piccolo esercizio quotidiano di ginnastica facciale: sdraiata a pancia in su (o seduta con la schiena ben dritta), spingi con forza la punta della lingua contro il palato e, mantenendo la tensione, ruota lentamente la testa prima verso destra e poi verso sinistra. Ripeti il movimento 10 volte per lato.

La skincare giusta per il collo

Ma ciò che conta davvero è prendersi cura di questa zona che non a caso viene spesso definita una vera e propria “no man’s land”, una terra di nessuno. I passaggi chiave della cosmetologa? Una pulizia delicata con lo stesso detergente del viso, unita a un’idratazione costante mattina e sera con formule ricche di attivi rigeneranti, liftanti e antiossidanti: via libera ad acido ialuronico, vitamina C, retinolo, peptidi, oli vegetali e all’immancabile filtro UV mattutino. Le formule si stendono con sfioramenti leggeri, dalla base del collo risalendo fino al mento. Senza dimenticare la nuca: dopotutto, le feste sono alle porte e tra scollature e raccolti chic, un collo curato in ogni dove resta quel piccolo dettaglio che fa la differenza.